青少年心理健康问题令人关注,“茁长SG计划”明年初将扩大至中一和中二学生,首阶段从20所中学开始推行,重点是帮助青少年培养心理韧力,应对学业、社交,以及数码世界带来的压力。这项计划将在2028年推广至所有中学。

与此同时,保健卫生部将把现有的社区心理健康服务,整合成一个统一的支援网络,并命名为“心理健康SG”(HealthierMind SG),让公众包括青少年更易获得合适的心理健康援助。

社会政策统筹部长兼保健卫生部长王乙康,星期四(10月22日)在辅导与关怀中心及新加坡社科大学联办的第二届新加坡系统式家庭治疗大会上致辞时,做出上述宣布。

茁长SG计划(Grow Well SG)是健卫部、教育部、社会及家庭发展部在去年1月联合推出的跨部门全国项目,旨在帮助孩童培养健康的生活习惯,包括充足睡眠、健康饮食、运动、妥善管理电子设备使用时间,及与家人和朋友建立良好关系。

王乙康指出,我国约三分之一的10岁至18岁青少年有抑郁、焦虑等心理健康症状。政府除了扩大医疗服务能力,也会加强预防和及早介入,避免问题恶化。

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为中一中二生制定个人化保健计划

在茁长SG计划下,中一、中二学生将与医疗保健人员一起制定个人化保健计划(health plan),但会特别着重培养心理韧力,鼓励学生讨论心理健康课题,并提高他们对相关支援服务的认识。

家长和看护者也将参与其中,协助孩子在日常生活中运用所学应对技巧。详情日后公布。

王乙康说,从小学升上中学,是青少年成长过程中的重大转变,因为他们开始步入青春期、建立自我认同,逐渐变得更加独立,同时也须适应新环境,应对学业、社交及数码世界带来的压力。

“我们希望让青少年知道,当他们需要帮助时,可以通过学校寻求支援。”

整合社区心理健康服务 改善转介机制

另外,王乙康指出,我国现有的社区心理健康服务针对不同群体和需求,运作方式相对分散。

例如邻里咨询小组(CREST)为有早期心理健康症状者提供支援;而青年邻里咨询小组(CREST-Youth)专门针对12岁至25岁的青年宣导心理健康认知,并鼓励他们在需要时寻求帮助。

健卫部因此将把CREST、社区辅助小组(COMIT)、青年CREST、青年综合团队等社区心理健康服务,整合成名为“心理健康SG”的网络,并采用统一的拨款和绩效评估框架。

新框架也将改善转介机制,让症状较轻的学生无须转至心理卫生学院等公共医疗机构,而是可根据情况转介至社区机构,获得更方便及适当的援助。

健卫部将在未来几个月与护联局及社区机构合作,逐步落实新框架。

王乙康说,健卫部将让青少年在有需要时,更容易获得心理健康援助。他指出,一些青少年担心寻求心理辅导会留下永久记录,影响日后发展,或让家人失望,因此不敢求助。

他强调,医疗及心理辅导记录,是为了让医护人员和学校辅导员了解青少年过往情况,以便提供更合适的照护与支援,不会对他们日后的升学或就业造成不利影响。健卫部和教育部也将继续保护病患及学生的个人隐私。

健卫部正就青少年接受心理健康辅导时,是否须事先取得家长同意,制定相关的指导原则,并将咨询公众。这是为了让青少年更容易获得援助,同时保障他们的福祉和隐私,并让家长适当地参与孩子的康复过程。

政府也计划进一步加强家庭医生在心理健康社区支援方面的作用,让处在第一线的医生扮演更大角色。

健卫部去年已推出针对重度抑郁症及广泛性焦虑症的“健康SG护理方案”,让家庭医生照顾相关患者,并安排参与健康SG计划的全科诊所与心理健康社区服务机构合作,为患者提供更全面的照护及后续跟进。