当时身处其中浑然不觉,直到二十多年后回头看,才发现整个世界早已彻底换了模样,而我们也在这一轮又一轮细小的改变里,从小孩变成了大人。
韩国约有8700座山,步道完善,装备齐全便可自行上山,但路线难度各异,遇到较长或较陡路线,行前还需训练体能、确认装备。汉拿山的雪、智异山的日出、大芚山的云桥、无等山的怪石、头轮山的海景,再加上釜山二妓台海岸步道的夕阳,五座山岳与一条海岸步道,串起韩国最壮丽的徒步风光。
少年时代,曾深陷于武侠世界的刀光剑影,尤其对金庸的《天龙八部》情有独钟。不仅原著常读常新,各版影视改编亦是心中瑰宝,反复品味而不觉厌倦。在我心中,扫地僧一直是超凡脱俗的存在。看他举手投足间便收服两大顶尖高手,那份深不可测让人叹服。正是因为这份武侠情结,再加上电影《少林寺》的文化浸润,少林古刹始终是我心头挥之不去的江湖梦。
也唯有关山美,悠游于古典文学与现代童书之间,不论是词画或儿童读本,不论是古典丽人或小老鼠,都画得如此迷人。
烟霾来袭,新加坡本周空气质量料将维持在中等至不健康水平。医生提醒,即使没有明显不适,吸入烟霾中的有害物质仍可能影响健康。烟霾期间,从症状、易感人群到口罩与空气净化器的选用,均值得深入了解。
一场关于粤曲伴奏的争论,让胡桂馨与黄仕英相识相知,也牵引出一段相伴六十余年的粤剧情缘。从大学初识到创办敦煌剧坊,两人以热爱为舟,以坚守为桨,在时代流转中探索粤剧的传承与创新。原创多媒体剧《一缕柔情千秋业》循着这段伉俪情深的艺术人生,回望新加坡粤剧的薪火相传。
从张爱玲联名指甲油,到故宫“翠玉白菜”水壶、金庸纪念款书签与铁尺等,记者这趟台湾行,带回满满的巧思创意,打造家居桌上好风光。
单是这个脸书账号每年所呈现出的陪考家长众生相,就是一套非常有血有肉,值得研究的原材料。
一顿饭,从细嚼慢咽,到越吃越慢,甚至只能吃粥汤软食,年长者餐桌上的变化,未必只是自然老化表现。专家提醒,缺牙、牙病,以及咀嚼、吞咽功能退化,都可能让进食变得困难,并影响营养、肌肉与身体机能。与其把“吃不动”简单归于老化,不如及早察觉背后的原因,让年长者吃得安全、均衡,也吃得自在、有滋有味。
当年长者开始吃得慢,容易咳嗽,或因为害怕噎到而改吃粥、汤和软食,家人往往以为这样更安全,也更容易进食。但“吃得软”不一定适合每个人。除了观察牙齿和咀嚼能力,也要留意吞咽是否出现变化,同时确保食物调整后仍有足够营养。
骨髓移植技术不断进步,让更多患者即使没有遇到完全相合的干细胞捐赠人,也能获得治疗机会。患有急性髓系白血病的林民毅,先接受女儿的半相合干细胞移植,复发后又通过骨髓捐赠计划找到非亲缘不完全相合捐赠人,最终重获新生。
小六会考备考期间,许多家长会盲目追求“补脑”食物,或试图让孩子“多读几个小时”。中医师说,孩子拥有充足睡眠更为重要;也应避免依赖单一健脑食物或自行服用中药方剂。关键在于帮助孩子维持规律作息、均衡饮食、充足睡眠与适量运动,以稳定的身心状态迎接考试。
读一读关于冬天、关于下雪、关于酷冷环境的书,“自我催眠”下,便能感觉凉意。这绝对是“消暑偏方”之首了。
这里曾经是养猪场、二战时期的华人屠杀场,如今建有大学和数码园区,还有新加坡首座生态组屋。榜鹅新镇,一个新旧交替、科技与生态交融的地域。由独立艺术机构OH! Open House与Art Outreach合作的艺术家发展计划,邀请六名国内外艺术家驻地榜鹅,体验超市工
橄榄,我们因为三毛而爱上橄榄树,也可能因为淑柔而爱上橄榄菜。更应该记得前辈作家的教诲,给每篇文章赋予青橄榄一般的持久回味,再感恩橄榄为人类奉献的一切。
厦门大学教授李明欢在华侨华人研究这条路上走了40年,出版数部中英文专著、译著。在她看来,侨批让我们更真实直观地理解华侨这一特殊群体及其历史价值。而当代移民与传统侨乡移民的“侨”观念有所不同。在来临的新加坡公开讲座上,她将以电影《给阿嬷的情书》为引,深度解读“银信合一”的侨批历史与双向侨文化。